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ブログ、始めました

私が今はまっている事やおもろい体験などを中心に、この場から発信していきたいと思います。

UP予定の内容は以下の通りです。

    ① フープダンスの活動記録等
    ② スノーボードをやってる時のドヤ顔
    ③ その他の趣味や、出先で撮影した風景等

                 特に①関係のヴォリュームが出てくる予定でございます。

しばらくは寂しい状態が続くかもしれませんが、どうかご容赦ください。

では、良いインターネットライフを
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コメント
出遅れたーッ(゚∀゚)・∵
初コメント失礼致しますw

天気の悪い
今日この頃(涙)

天候の悪い日で
効率の良さそうな
練習方法なにかありませんか?(´・ω・`)?

恥ずかしながら…
『フラフープ』
ハマってます(照w)
by: 孤高 * 2012/03/04 01:37 * URL [ 編集] | UP↑
ブログ...
はじめたんやねヽ(^0^)ノ

これから、どんどん発信してね。
楽しみにしております。

ではでは、
またね~(^o^)

by: Masaru * 2012/03/04 02:37 * URL [ 編集] | UP↑
Re: ブログ...
初コメント有り難う!
頑張ります・・いや、楽しみます♪
by: AKIRA * 2012/03/04 20:03 * URL [ 編集] | UP↑
Re: 出遅れたーッ(゚∀゚)・∵
私も最近同じことで悩んでいます。
効率良く上達するにはモチベーションが重要だと思います。だけど、やる気満々でも外がシケてたらがっかりしますよね…

やれることが限られますから、やれることを得意技にするつもりで重点的に練習するチャンスが出来たと発想を転換するってことでどうでしょうか?

室内練習の具体例を上げるなら、回しながらステップの練習をするとか体幹で回す系統をみっちりやるんです。
もちろん突然は上達しませんが、これらが体に馴染んでくるとhoopに余裕が出てきますよ!
by: AKIRA * 2012/03/04 20:26 * URL [ 編集] | UP↑
体に馴染ますッ!
フープを体幹で回す……

回しながら、何でもできるようにならないとって
事ですよね

技よりかなり重要なことだと最近になって理解してきました

的確なアドバイスありがとうございますm(__)m

そこから
はじめてみます
by: 孤高 * 2012/03/11 01:38 * URL [ 編集] | UP↑
初コメ~
とうとうBlog始めたねー!
更新楽しみにしていますo(^▽^)o
私としては、フープのよさをバンバン伝えてほしい~
by: まみ * 2012/03/12 01:12 * URL [ 編集] | UP↑
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
by: * 2012/03/19 04:59 * [ 編集] | UP↑
Re: 初コメ~
>まみ師匠
コメありがとうです!
BROG初心者なもんで、気付いたことがあれば
ドシドシご応募くださいv-17
by: AKIRA * 2012/03/20 23:42 * URL [ 編集] | UP↑
体が――ッwW
やっぱり固いのでしょうね('∀`;)

練習した後に強烈に
『背中』から『腰』
にかけて痛みがw

余計な力入ってるからですかね?

皆さん回すの見てたら
フープをゆっくり回しながら腕入れたり 胸で回したり尚且つ落とさないで

自分も見よう見まねで
ゆ~っくり回すと落ちてきて、立ち上げた位置に
修正かけようと腰まで上げるの繰り返しになるのが現状w

これが体幹でしょうか?
やはりこれが基本練習なってくる感じですかね
('∀`)?

by: 孤高 * 2012/03/21 03:14 * URL [ 編集] | UP↑
Re: 体が――ッwW
>孤高さん

始めにきちんとストレッチをやってますか?無理は禁物ですよ~

あとは、雰囲気的に体を使う部分が少ないような気がします。ゆっくり安定して回すには、始めは地面から上の全てでバランスをとるイメージでやってみてはどうでしょう?
それに慣れてきて始めて、体の動きが最小になってくるのだと思います。
by: AKIRA * 2012/03/22 23:49 * URL [ 編集] | UP↑

・フロートアップ
・フロートダウン
が少しだけできるようになり
自分の中で少し開けた?ような気がしますm(_ _)m

うまい事言えませんがw
アキラさんが言われるように表現力の自由が少しづつわかってきたのかなと
思う、今日この頃です♪
by: たつお * 2012/04/11 13:28 * URL [ 編集] | UP↑

柔軟は肩が恐ろしく固いので、肩と手首を重点てきに毎日意識しながらほぐしてます♪

アドバイスありがとうございましたm(_ _)m
by: たつお * 2012/04/11 13:32 * URL [ 編集] | UP↑
Re:たっくん
とことん練習して、その日出来なくても体が最適な動きができるようにアップデートされていくもんですね。

皆にも言えることですが、ストレッチは練習前やると上達の度合いが上がると思います。
無理のない範囲で、少しづつ可動域をふやしていこうではありませんかっ

その際、どの筋が伸びているか感じながらやること!
by: AKIRA * 2012/04/11 22:06 * URL [ 編集] | UP↑

目指せッ♪

軟体人間ww
by: たつお * 2012/04/12 13:44 * URL [ 編集] | UP↑
Re: タイトルなし
僕の進んでいる道でもあるよ。

ストレッチきんもちぃ~~~~よv-218
by: AKIRA * 2012/04/13 21:15 * URL [ 編集] | UP↑

たしかに気持ちが良いです♪
癖になりますねw
気がつけば、歩きながら手首を伸ばしている自分がまたにいますwww

・フラフープを胸で回す

今だにできず…かなり苦戦しそうでw
頭でわかっていても体の動かし方ができてないようです。

またアドバイス下さい、お願いしまーす(^人^)
by: たつお * 2012/04/17 14:13 * URL [ 編集] | UP↑

今夜も収穫なし……

胸、肩、首、頭、蛇

より足のが先にいけそうな気がする〜w
by: たつお * 2012/04/19 04:31 * URL [ 編集] | UP↑
>タティー
できなくとも、その途中を噛み締めることができたらそれでいいやん~

いきなり出来たら、誰でも達人になれるで!

by: AKIRA * 2012/04/20 20:41 * URL [ 編集] | UP↑

「練習あるのみ!」

ですね。失礼しましたw
by: たつお * 2012/04/21 01:18 * URL [ 編集] | UP↑

おーいぇ〜♪

やっぱり誕生日にもらった

このファンキーなアンプは

最高に
by: タティ * 2012/04/22 01:45 * URL [ 編集] | UP↑

↓↓↓
間違えたので連コメ消して下さいw
by: タティー * 2012/04/22 01:52 * URL [ 編集] | UP↑
>タティー・・・でいいの?
アンプさんは残念でしたが

そういうものがあることを伝えたかったんです!
お手軽に、音楽が鳴らせるので♪
by: AKIRA * 2012/04/23 21:10 * URL [ 編集] | UP↑
タティーがいいのかもしれないw
本当に申し訳ないことをm(_ _)m
今度機会があれば同じものを買いに行きたく思いますので、よければお付き添いお願いします♪
by: タティー * 2012/04/24 03:53 * URL [ 編集] | UP↑
ぬふふ……
バリエーションが……ふふふw♪
by: タティー * 2012/04/24 20:09 * URL [ 編集] | UP↑
>ぬふふタティー
僕のやつは、郡山イオンで見つけたから、まだあるかもね~
by: AKIRA * 2012/04/24 20:43 * URL [ 編集] | UP↑
ほほぅ〜アキラさん……
それは良い事を聞いてしまい……(ニヤリw)
by: タティー * 2012/04/25 14:45 * URL [ 編集] | UP↑

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